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1、用砂纸打磨平整。2、拿一个橡皮擦把防滑垫的正面涂上白色的鞋油,然后再用毛巾沾水将表面擦干净即可。3、可以在清洁完成之后用电吹风加热,使得鞋油更快地渗入到凹陷处去,然后就能够看见防滑垫变软了,这时候只需要用手轻轻地捏住防滑垫慢慢地拉出来,直至凹陷消失为止。4、对于已经凹进去的地方,先准备好一张比较薄的塑料膜,再往里面倒入适量的润滑剂(例如牙膏),接着把塑料膜覆盖在防滑垫上面,最后撕下塑料膜,你会发现防滑垫变回原样了。5、找到鞋子里面的内层,取出鞋垫放置到平整的地方,压紧晾干即可。